{"id":215,"count":7,"description":"Vegetarijanska ishrana je sveobuhvatan na\u010din ishrane koji <strong>isklju\u010duje svo meso, \u017eivinu i ribu<\/strong>, fokusiraju\u0107i se na namirnice biljnog porekla. Ovo uklju\u010duje bogat izbor vo\u0107a, povr\u0107a, \u017eitarica, mahunarki, ora\u0161astih plodova i semenki.\r\n\r\nUnutar vegetarijanstva postoji nekoliko varijacija: <strong>Lakto-ovo vegetarijanci<\/strong> konzumiraju mle\u010dne proizvode i jaja, dok <strong>Lakto-vegetarijanci<\/strong> uklju\u010duju mle\u010dne proizvode, ali ne i jaja. <strong>Ovo-vegetarijanci<\/strong> jedu jaja, ali ne i mle\u010dne proizvode. Bez obzira na specifi\u010dan tip, osnovni princip ostaje isti: ishrana bez \u017eivotinjskog mesa.\r\n\r\nOvaj pristup se \u010desto bira zbog potencijalnih zdravstvenih benefita, kao \u0161to su smanjeni rizik od sr\u010danih bolesti i dijabetesa tipa 2, kao i iz eti\u010dkih, ekolo\u0161kih ili religijskih razloga.","link":"https:\/\/resabi.com\/kitchen\/sr\/diet\/vegetarijanska\/","name":"Vegetarijanska","slug":"vegetarijanska","taxonomy":"diet","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resabi.com\/kitchen\/wp-json\/wp\/v2\/diet\/215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resabi.com\/kitchen\/wp-json\/wp\/v2\/diet"}],"about":[{"href":"https:\/\/resabi.com\/kitchen\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/diet"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/resabi.com\/kitchen\/wp-json\/wp\/v2\/posts?diet=215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}